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年代に係わらず健康は大事ですよね。どうしても仕事でストレスを感じて、体調に影響が出てしまう方もいらっしゃるかと思います。マインドフルネスに生きたいなと思って出会った本を紹介いたします。

節約の記事です。失敗したお金の使い方をしたな、という反省です。

40代（大卒）の転職7回目の活動を過去も含めて共有します。

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年代に係わらず健康は大事ですよね。どうしても仕事でストレスを感じて、体調に影響が出てしまう方もいらっしゃるかと思います。健康優良児だった私が、あれ、おかしいなと思った経緯をご説明します。